Informacije o fižolu Garbanzo - Naučite se gojiti čičeriko doma

Sejati čičerika Globoko 1 do 2 palca (5 cm), narazen 3 do 6 palcev (7-15 cm) narazen. Tanko uspešen rastline do 15 cm narazen; razrezan rastline na ravni tal s škarjami, da ne motijo korenin. Razmik med vrsticami od 18 do 24 palcev (45-61 cm).

Kako rastejo garbanzosi?

Rastline čičerike so košate in se razprostirajo na približno 18 centimetrov, zato so idealne za posode. "Grah" je pravzaprav seme, zaprto v majhne stroke rastejo na rastlini. Pridelek v hladni sezoni, čičerika raste najbolje, če se podnevi temperature gibljejo med 70 in 80 stopinj, ponoči pa ostanejo nad 65 stopinj.

Kje rastejo garbanzosi?

Informacije o fižolu Garbanzo

Približno 80-90% čičerike gojijo v Indiji. V Združenih državah je Kalifornija na prvem mestu v proizvodnji, nekatera območja Washington, Idaho in Montana zdaj gojijo tudi stročnice. Garbanzos jemo kot suh pridelek ali zeleno zelenjavo.

Ali lahko gojite čičeriko iz posušenega fižola?

Lahko gojite čičeriko! ... Primeri vključujejo posušen fižol, leča in čičerika. Oni so polne hranil in imajo visoko vsebnost beljakovin, imajo malo maščob in bogate z vlakninami. Oni tudi bogatijo zemljo, so učinkoviti pri uporabi vode, ne potrebujejo veliko gnojil in lahko hranite dlje časa.

Ali sta čičerika in fižol garbanzo ista stvar?

Ime čičerika izvira iz latinske besede cicer, ki se nanaša na rastlinsko družino stročnic, Fabaceae. Znan je tudi po priljubljenem španskem imenu fižol garbanzo.

Koliko čičerike proizvede ena rastlina?

Čičerika ima otekle, podolgovate stroke do približno 1 palca (2.5 cm) dolgi in skoraj tako široki, ki vsebujejo eno ali dve veliki, kremni barvi, grahu podobna semena. Cvetovi so lahko bele ali vijolične barve, odvisno od sorte. Donos. Odrasti 4 do 8 čičerika rastlin na vsakega člana gospodinjstva.

Kje čičerika najbolje uspeva??

Večino od čičerika Površine v ZDA (15.000 hektarjev) so v Kaliforniji (8.000 hektarjev), vendar so nekatera območja vzhodnega Washingtona, deli Idaha in Montane zdaj rastejo ta pridelek uspešno.

Ali čičerika povzroča plin?

Fižol, leča in čičerika so znani po svoji sposobnosti vzrok napihnjenost in veter zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Kljub temu se jim morda ne bo treba popolnoma izogniti. Mnogi ljudje bolje prenašajo stročnice v pločevinkah kot oni naredi posušene sorte.

Ali je čičerika iz konzerve zdrava?

Konzervirano in konzervirana živila niso takšna zdrava. Natančneje, pri uporabi čičerika v pločevinkah namesto posušenih za pripravo hummusa izgubite polovico hranil.

Ali lahko jem čičeriko vsak dan?

Povzetek: Prehranjevanje en obrok dan fižol, grah, čičerika ali leča lahko znatno zmanjšati "slab holesterol" in s tem tveganje za bolezni srca in ožilja, je pokazala nova študija. Trenutno povprečno Severnoameričani jesti manj kot polovica obroka dan.

Ali lahko sadite suh fižol iz trgovine z živili?

Skrbi glede sposobnosti preživetja. Samo suhi fižol lahko kalijo, zato izberite med tistimi v razsutem stanju suho zabojnikov ali tistih, ki so v vrečah. Niso vsa fižolova semena iz trgovina z živili so sposobni preživeti. Nekateri so morda prestari, da bi dobro vzklili, drugi pa so obsevani, da ne poženejo.

Ali lahko jeste liste čičerike??

Čičerikini listi so tudi užitni. Čičerika lahko najti sveže, konzervirane, zamrznjene in posušene.

Ali lahko jeste surove čičerike?

Uživanje surove čičerike ni priporočljivo. Ti jih bo res težko prebavila. Nekateri recepti uporabljajo čičerika surova po namakanju, vendar oni recept skuhajte kot del postopka. Ena primer je falafel.

Ali je čičerika vnetna?

Fižol & Stročnice

Ta živila se borijo vnetje ker so napolnjeni z antioksidanti in anti-vnetne spojine, vlaknine in beljakovine. Dodajte vsaj 2 obroka črnega fižola, čičerika, leča, fižol pinto, rdeči fižol ali črnooki grah v vašo prehrano na teden.

Kako kuhati fižol garbanzo iz nič?

Pokrita metoda za Stovetop

1/2 skodelice posušene čičerike namočite 12 ur.
Odcedite, sperite in dodajte v lonec. Zalijemo z vodo za nekaj centimetrov in dodamo 1/2 čajne žličke soli.
Zavremo, zmanjšamo ogenj, pokrijemo in kuhati na počasnem ognju do mehkega, približno 90 minut do 2 uri.

Ali je čičerika dobra za hujšanje?

Čičerika so Super za izgubo utež ker so napolnjene z vlakninami, zaradi česar se dlje počutite sito. Živila, kot je koruza, imajo večje glikemične obremenitve, kar lahko spodbudi utež dobiček.

Kako velik vrt potrebujem za 4 -člansko družino?

Na splošno 200 kvadratnih metrov vrt prostora na osebo v vašem družina bo omogočila žetev, ki bo vse hranila vse leto. Torej za povprečje družina od štirih, načrtujte 800 kvadratnih čevljev vrt- parcela, velika 20 x 40 čevljev bi moral storiti zvijača.

Koliko rastlin paradižnika potrebujem za 4 -člansko družino?

Čeprav so plodovi majhni, rastlina ena do štiri rastline na osebo. To je enako štiri do 16 rastline za družina od štirih. Rezanje paradižnik se uporabljajo sveže in naj bi pridelati v enakem številu kot češnja paradižnikove rastline.

Koliko fižola dobite iz ene rastline?

To me je pripeljalo do štetja številnih drugih sort in njihovega glavnine volja povprečno 120 fižol na rastlina. To velja le, če so glede na dostojno zemljo in komolce. Brez grmovja fižol je posajena na razdalji manj kot 8 palcev.

Kako doma gojite čičeriko?

Sajenje semena. Sejati semena v zaprtih prostorih, dajo jih za četrt centimetra v zemljo. Semena začnite približno štiri tedne pred zadnjo pričakovano zmrzaljo. Od čičerika semena so nekoliko krhka, bi morali sejati namesto v zaprtih prostorih sajenje jih v mrzlih tleh.

Ali je čičerika v pločevinkah kuhana?

Dobil sem tudi drugo vprašanje, ki je "je kuhana čičerika v pločevinkah?”Ja, so! Čičerika iz konzerve so že kuhano in pripravljena za jesti! Preden jih uporabite za recept, jih boste morali samo odcediti in sprati.

Kako kalite čičeriko?

Suho, nekuhano sperite čičerika (fižol garbanzo) pod mlačno vodo. Nalijte jih v velik stekleni kozarec in pokrijte z 2 do 3 cm vode. Kozarec pokrijemo z gazo, vezano z gumijastim trakom. Dovoli čičerika 24 ur namočite v temno mesto (omara ali omara deluje odlično).