Zaženite a hvaležnost beležite in vsak dan zapisujte vsaj tri ali štiri kratke razmisleke. Bodite konkretni. Pomislite na stvari, ki vas veselijo v vsakem letnem času. Če vreme dopušča, vodite dnevnik na prostem.
Zaženite a hvaležnost beležite in vsak dan zapisujte vsaj tri ali štiri kratke razmisleke. Bodite konkretni. Pomislite na stvari, ki vas veselijo v vsakem letnem času. Če vreme dopušča, vodite dnevnik na prostem.