kako uporabljati širokolistni trpotec

Sesekljajte jih (zapomnite si strune) in uporaba jih kot špinačo ali drugo trdno zelenjavo. Trpotec korenine so majhne v primerjavi s številnimi koreninami divjih rastlin, vendar jih je mogoče kuhati in zmešati v juhe in zelenjavne jedi. Semena Plantago major so povezana s semeni Plantago ovata ali psyllium.

Kako uporabljate liste trpotca?

The listi najpogosteje se uporabljajo sveže in jih je treba zdrobiti, žvečiti ali raztrgati, da sprostijo svoja zdravilna olja. Lahko pa tudi posušite listi in delo jih v takojšen obroč uporaba. Za dolgotrajno shranjevanje, uporaba sveže ali suhe listi ustvariti infuzijsko zeliščno olje.

Ali lahko jeste širokolistni trpotec?

The širokolistni trpotec plevel to ti najti na svojem dvorišču lahko biti pojeden v celoti, vendar so mladi listi najbolj okusni. Uporabite jih surove na kakršen koli način bi špinačo, na primer v solatah in sendvičih. Ti lahko uporabite tudi starejše liste surove, vendar oni so ponavadi bolj grenki in ostri.

Kako kuhati širokolistni trpotec?

Liste blanširajte, da se zmehčajo.

Širokolistni trpotec (kot tudi listi zrelejših rastlin) je znano, da so nekoliko trši in jih je treba kuhati še kakšno minuto ali dve. Izogibajte se prekuhavanju zelenja. To se nagiba k narediti jih kašijo in jim odvzamejo okus in hranilno vrednost.

Kako uporabljate širokolistni trpotec pri hemoroidih?

Območje povijte in dovolite trpotec do delo čarovnija traja 4-12 ur. Trpotec lahko uporabite tudi za izdelavo balzama za komplete za nujne primere ali infuzijo, ki se uporablja kot sredstvo za umivanje kože ali za splošno umivanje. Je tudi opazno, pomirjujoče zdravilo za hemoroidi. Trpotec je znan po svojem zdravilnem učinku na prebavni sistem.

Kakšni so stranski učinki trpotec?

Zdi se, da je trpotec varen, če ga večina odraslih jemlje peroralno. Lahko pa povzroči nekatere stranske učinke, vključno z driska in nizek krvni tlak. Morda je NEVARNO, če na kožo nanesete velik trpotec. Lahko povzroči alergijo kožne reakcije.

Kakšne so prednosti listov trpotca??

Zeleni so že dolgo menili, da je trpotec uporabno zdravilo za kašelj, rane, vnetje kožo ali dermatitis in piki žuželk. Poškodovani ali zdrobljeni listi so bili lokalno uporabljeni za zdravljenje pikov in pikov žuželk, ekcem , in majhne rane ali ureznine.

Je trpotec protivnetno?

Glavne sestavine v trpotec so sluz, iridoidni glikozidi (zlasti aukubin) in tanini. Te sestavine naj bi skupaj dale trpotec blag proti-vnetne, protimikrobno, antihemoragično in izkašljevalno delovanje.

Kako jeste trpotec?

Zrelo trpotec so sladke kot banana, brez okusa banane. Lahko so pojeden surovi, vendar so najboljši, ko so ocvrti. Robovi se karamelizirajo in postanejo hrustljavi, kot robovi palačink, kuhanih na maslu.

Je trpotec dober za hujšanje?

Trpotec lahko pomaga pri izguba teže

100 g trpotec zagotavlja približno 8 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa vlaknin. Vlaknine nimajo maščobe-gorenjske lastnosti. Vendar pa pomaga pri izguba teže ker imajo živila z visoko vsebnostjo vlaknin manjšo energijsko gostoto, kar pomeni, da zagotavlja manj kalorij na gram hrane.

Katera od teh je ena izmed zdravstvenih koristi širokolistnega trpoteca?

Trpotec ima adstrigentne lastnosti, čaj iz listov pa lahko zaužijemo za zdravljenje driske in pomiritev surovih notranjih membran. Širokolistni trpotec je tudi zelo hranljiva listnata zelenjava, ki vsebuje veliko kalcija in vitamini A, C, in K.

Je širokolistni trpotec dober za vas?

Kljub temu, da velja za plevel, je skupni vrt trpotec ima užitne liste in semena. Lahko celo zagotovi zdravje koristi, kot so izboljšana prebava, okrepljeno celjenje ran in zmanjšanje vnetja. Poleg tega, trpotec plevel je široko dostopen kot dodatek, čaj in izdelek za nego kože.

Kako ubijete trpotec?

Najbolj učinkovit način, kako se znebiti trpotec je, da jih izkopate in tako zagotovite, da dobite celotno korenino. Kosi korenine, ki ostanejo v tleh, se lahko regenerirajo in trpotec se lahko vrne. Da se dvignete trpotec, območje dobro zalijte en dan pred načrtovanjem plevela.

Kako izdelate zdravilo iz trpotec?

Vzemite sveže oprano trpotec listje, narežite na koščke hrustljave velikosti, pokapajte z 1 žlico olivnega olja in poljubnimi okusi. Primer recept je po okusu dodati sol in dimljeno papriko. Postavite v eno plast na pekač, postavite v pečico pri 15o stopinj Celzija z odprtimi vrati, da se vlaga izteče.

Kako nabirate in sušite trpotec?

Za obiranje trpotec, boste želeli izbrati listi tik pred dozorevanjem cvetnih stebel. Ko se listi naberejo, suho jih v senci na zaslonih. Prav tako jih lahko dehidrirate pri 95 ° F, dokler niso suho in drobljivo. Zavrzite vse, ki postanejo črne.

Kaj trpotec počne s telesom?

Dobro za vaše srce. Visoka količina kalija v trpotec je bistvenega pomena za vzdrževanje celice in telo tekočine, ki nadzorujejo vaš srčni utrip in krvni tlak. Vlaknine v trpotec pomaga tudi pri zniževanju holesterola, kar posledično ohranja vaše srce v najboljšem stanju.

So trpotec težko prebavljivi?

Odporen škrob v trpotec jih lahko naredi težko prebavljivo. Zeleno, surovo trpotec so še posebej bogate z odpornim škrobom. 6 Če niste navajeni jesti veliko vlaknin, trpotec lahko povzroči nelagodje, kot so plin, napihnjenost in zaprtje.

Za kaj se uporabljajo trpoteče banane?

Trpotec so škrobne in vsebujejo manj sladkorja kot banane. Bolj primerni so za slane jedi, medtem ko banane so zlahka uporablja v sladice ali samostojno.

Ali trpotec raste lase?

Prehranjevanje trpotec ali pa jih nanesete neposredno na lasišče pomoč z ustvarjanjem novih rast las. Trpotec so bogate z vitaminom C, ki pomaga vaš lasje zdravje na nekaj načinov. To pomaga lasišče ima ustrezno prekrvavitev za spodbujanje novih rast s podporo foliklov.

Ali lahko jeste kožo trpotca?

Zrelo trpotec so večinoma rumene z nekaj črne barve in so na dotik rahlo čvrste. Bolj črna je kožo je, bolj zrel je trpotec. Če trpotec če je nezrel, bo zelen kožo. Ti lahko še vedno jih skuhajte, vendar bodo bolj škrobne in mehkega okusa.

Ali lahko list trpotca ozdravi sladkorno bolezen?

Medicinske raziskave potrjujejo, da trpotec je dobra tudi za številne življenjske bolezni, vključno sladkorna bolezen. Nezrelo trpotec ima potencial za znižanje krvnega sladkorja, v skladu s študijo z naslovom "Hipoglikemični učinek metanolnega ekstrakta zelenih plodov Musa paradisiaca (Musaceae) pri normalnih in diabetično miši ".