Informacije o negi in uporabi rastlin Black Cohosh

Za kaj se uporablja črni kohoš?

Danes, črni cohosh je najpogosteje uporablja za simptomi menopavze, vključno z navali vročine (imenovani tudi vročinski oblivi) in nočno znojenje (skupaj znani tudi kot vazomotorni simptomi), suhost nožnice, razbijanje srca, tinitus, vrtoglavica, motnje spanja, živčnost in razdražljivost [5,6].

Kakšni so stranski učinki črnega kohoša?

Črni kohoš lahko povzroči nekaj blagih stranskih učinkov, kot npr želodčne motnje, krči, glavobol, izpuščaj, občutek teže, vaginalne madeže oz krvavitev, in povečanje telesne mase.

Kako dolgo lahko vzamete črni cohosh?

Nekateri zdravstveni delavci trdijo ti ne bi smel vzemi črnega cohosha več kot 6 mesecev do 1 leta zaradi majhnega potenciala za poškodbe jeter (17).

Kdaj posadite črni cohosh?

Črni kohoš semena je treba pred kalitvijo izpostaviti ciklu toplo/hladno/toplo. Najlažji način, da rastejo rastline iz seme je pobiranje zrelih seme jeseni in potem sejati takoj v zemljo, kar omogoča naravi, da zagotovi potrebne temperaturne spremembe.

Zakaj je črni kohoš slab za vas?

Lahko povzroči nekaj blagih stranskih učinkov, kot so želodčne motnje, krči, glavobol, izpuščaj, občutek teže, vaginalne madeže ali krvavitve in povečanje telesne mase. Obstaja tudi nekaj skrbi glede tega črni cohosh je lahko povezana s poškodbo jeter. Zagotovo ni znano, če črni cohosh dejansko povzroči poškodbe jeter.

Koliko časa traja, da črni cohosh začne delovati?

Kako dolgo traja črni kohoš do delo? Ženske, ki trdijo, da jemljejo črni cohosh dela običajno poročajo o izboljšavah v nekaj tednih po zaužitju snovi. Ker je o njegovih učinkih tako malo znanega dolga-izraz, ni priporočljivo vzemi traja več kot eno leto.

Kaj je bolje črni cohosh ali večerni jeglič?

ZAKLJUČEK: Obe zelišči sta bili učinkoviti pri zmanjševanju resnosti vročinskih utripov in izboljšanju kakovosti življenja, vendar se zdi, da črni cohosh je učinkovitejši od olje primroze ker je lahko tudi zmanjšal število vročih utripov.

Kakšni so znaki, da se bliža konec menopavze??

Vaš obdobja lahko postanejo nepravilne - daljše, krajše, težje ali lažje, včasih z razmikom več in včasih manj kot 28 dni. Lahko se pojavijo tudi simptomi, podobni menopavzi, npr vročinski oblivi, težave s spanjem in suhost nožnice.

Kaj je najboljši dodatek za menopavzo?

Črni kohoš je eden najbolj raziskanih dodatkov za menopavzo. Narejen je iz korenine Severne Amerike črni cohosh rastlina. Več študij je pokazalo, da pomaga - zlasti pri vročinskih utripih - v primerjavi s placebom (ponarejeno zdravljenje).

Ali vam črni cohosh pomaga spati??

Raziskave kažejo črni cohosh lahko ublaži nočno znojenje in vročinske utripe ter zmanjša anksioznost in zmanjša suhost nožnice. Pokazalo se je tudi, da se je izboljšalo spi, verjetno zaradi sposobnosti zmanjševanja stresa in tesnobe.

Kaj se zgodi, če pride do prevelikega odmerjanja črnega cohosha?

Simptomi pri preveliko odmerjanje lahko vključujejo: počasen srčni utrip, težave z vidom, hudo omotico, povečano znojenje, epileptične napade. OPOMBE: Povej vaš zdravnik to ti jemljejo črni cohosh. Obdržite vse redne medicinske in laboratorijske sestanke. Vaš zdravnik lahko naroči teste delovanja jeter, da preveri stranske učinke.

Koliko črnega cohosha lahko vzamete na dan?

Za simptome menopavze je odmerek črni cohosh v študijah so uporabili 20-40 miligramskih tablet standardiziranega ekstrakta, vzetih dvakrat na dan dan. Več kot 900 miligramov a dan od črni cohosh velja za preveliko odmerjanje.

Je črni cohosh trajnica?

Actaea racemosa, običajno imenovana črni cohosh, je pokončen, domačin v Missouriju trajen ki se pojavlja v skalnatem gozdu v regiji Ozark v državi. Običajno zraste do skupne višine (listje in cvetoči trni) 4-6 ', v optimalnih pogojih pa lahko doseže 8'.

Je invaziven črni cohosh?

ne-invazivna. izvira iz Severne Amerike - izvira iz vzhodne Severne Amerike.

Ali črni cohosh res deluje?

Študije o črni cohosh so imeli mešane rezultate. Nekatere študije so to pokazale črni cohosh lahko ublaži simptome menopavze, kot so navali vročine. Toda druge študije so to pokazale črni kohoš ne odpravlja simptomov. Preden vzamete zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.

Ali lahko črni cohosh jemljete z drugimi vitamini?

Črni Cohosh Interakcije

Izogibajte se uporabi črni cohosh skupaj z drugo zeliščni/zdravstveni dodatki, ki lahko poškodujejo vaša jetra. To vključuje androstenedion, chaparral, gavez, DHEA, germander, kava, niacin (vitamin B3), pennyroyal olje ali rdeči kvas.

Kaj lahko vzamem za navale vročine?

Paroksetin v majhnih odmerkih (Brisdelle) je edini nehormon zdravljenje vročinskih utripov odobrila U.S. Uprava za hrano in zdravila. Drugi antidepresivi, ki so bili uporabljeni za zdravljenje vročinski oblivi vključujejo: Venlafaksin (Effexor XR) Paroksetin (Paxil, Pexeva)

Kako dolgo traja menopavza?

Enkrat v menopavzi (niste imeli obdobje za 12 mesecev) in naprej v postmenopavza, simptomi se lahko v povprečju nadaljujejo štiri do pet let, zmanjšujejo pa se pogostost in intenzivnost. Nekatere ženske poročajo, da simptomi trajajo dlje. Najpogostejši simptomi vključujejo: Vročinski oblivi.

Ali črni kohoš povzroča visok krvni tlak?

Celoten seznam trenutno znanih stranskih učinkov črni cohosh uporaba vključuje: nenormalne oz povečala izcedek iz nožnice. vaginalna krvavitev ali stimulacija menstrualnega toka. nenormalen ali spremenjen srčni utrip krvni pritisk, običajno znižana.

Ali lahko črni kohoš povzroči glavobole?

Neželeni učinki iz črni cohosh vključujejo glavoboli in vznemirjen želodec, obstaja pa še veliko drugih. Neželeni učinki se lahko pogosteje pojavijo pri velikih odmerkih. Nekaj ljudi je imelo po uporabi težave z jetri črni cohosh, katere posebnosti se še preiskujejo.