Podatki o rastlinah matičnice Matičnica raste in uporablja

Matičnica uporablja Ime vrste "cardiaca" (kar pomeni "za srce") se nanaša na njeno zgodnjo medicino uporaba za srčne bolezni - spodbujanje srčne mišice, pospeševanje krvnega obtoka, zdravljenje arterioskleroze, raztapljanje krvnih strdkov in zdravljenje hitrega srčnega utripa.

Za kaj se uporablja zeliščna matičnica?

Matičnica je uporablja za bolezni srca, vključno s srčnim popuščanjem, nepravilnim srčnim utripom, hitrim srčnim utripom in srčnimi simptomi zaradi tesnobe. Je tudi uporablja za odsotnost menstruacije, črevesni plin (napenjanje) in prekomerno aktivna ščitnica (hipertiroidizem).

Kako gojite rastlino matičnjak?

Za gojiti maternico na domačem vrtu bo treba semena stratificirati več tednov. Lahko jih sejemo neposredno na vrt. Zakaj ne bi posejali semen pozno jeseni in jim omogočili, da jih naravna zima stratificira? Matičnica zelo odpušča, rastejo dobro v vseh svetlobnih razmerah in v večini tal.

Kako nabirate in uporabljate matičnjak?

Matičnica moral bi biti požeti ko je v polnem razcvetu. Žetev lahko uporabite zračne dele - liste, cvetove in stebla. jaz uporaba steblo le na zgornjih delih rastline, kjer je dokaj majhno in prožno. Na spodnjih delih odstranim liste do uporaba v čaju ali tinkturi in zavrzite steblo na prostem.

Kako razmnožujete matičnjak?

Ko so semena pripravljena, jih lahko sejemo neposredno v vrt. Odsevajte semena pozno spomladi in pokrijte z zelo tanko 1/8-palčno plastjo zemlje. Njihov vzorec bi moral trajati približno teden dni, močne sadike pa lahko redčite na razdalji 2-3 čevljev narazen. Lahko se odločite tudi za setev pozno jeseni neposredno na vrtu.

Kaj je najmočnejše zelišče za tesnobo?

Tukaj opisujemo 9 zelišč in dodatkov, ki bi lahko pomagali ublažiti tesnobo.

Ashwagandha. Delite na Pinterestu Ashwagandha lahko pomaga zmanjšati raven stresa. ...
Kamilica. Kamilica je cvetoče zelišče po videzu podobno marjetici. ...
Valerian. ...
Sivka. ...
Galphimia glauca. ...
Pasijonka. ...
Kava kava. ...
Kanabidiol.

Je matičnica dobra za tesnobo?

Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje a maternica tinktura v ustih 10 dni se lahko zmanjša anksioznost. Visok krvni pritisk. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje a maternica ekstrakt skozi usta 28 dni lahko zniža krvni tlak pri ljudeh z nezdravljenim visokim krvnim tlakom.

Je navadna matičnica strupena?

Strupenost: Matičnica vsebuje olje z vonjem limone, ki pri zaužitju povzroči fotoobčutljivost, listi pa lahko povzročijo kontaktni dermatitis pri občutljivih ljudeh.

Kako dolgo lahko jemljete motherwort?

Čeprav je obseg omejen, zgodnje študije na ljudeh in podganah kažejo zmanjšanje simptomov anksioznost in depresija po zaužitju izvlečkov matičnjaka ali leonurina dnevno do 4 tedne (9, 18).

Kako uporabljate zelišče matičnjaka?

Združite naslednje: 2 dela maternica, 2 dela črnega cohosha, 2 dela žajblja, 1 del modre verbene, 1 del čiste jagode in meta po okusu. Uporaba 1 čajna žlička zelišča na skodelico vode in pustite stati 30 minut. Precedite in pijte v doses skodelicah čez dan, do 3 skodelice.

Kako naredite tinkturo matičnjaka?

Izdelava tinkture materine trave

Pobirajte zgornjo tretjino rastline, vključno z brsti in cvetovi ter povezovalnimi listi in stebli.
Napolnite kozarec poln rastlinskega materiala in na vrh nalijte 100 vodoodporne vodke.
Zaprite in pustite stati 6 tednov.
Odcedite rastlinski material in tinkture bo skoraj črna.

Je matičnica enaka kot mugwort?

Matičnica (Leonurus Cardiaca) je zelnata trajnica in član družine meta, Lamiaceae. ... Rastlina cveti od sredine do poznega poletja in jo lahko v tem obdobju obiramo kadar koli. Mnogi ljudje zmedejo, ko niso v cvetu maternica z mugwort, čeprav je slednji večji z debelejšimi peclji.

Kako gojite mugwort?

Mugwort potrebuje lokacijo s polno sončno svetlobo in rahlo vlažno, a dobro odcedno zemljo. Mugwort lahko prenaša delno senco in suha tla, vendar ne prenaša vlažnih tal. Mugwort se lahko prilagodi različnim tipom tal, na primer visokim dušikom ali alkalnim tipom tal.

Kaj piti za pomiritev živcev?

Tu so naši nasveti in dejstva o bolj pomirjujočem pijače ki vam bodo pomagale, da se sprostite ob koncu dneva.

Zmanjšajte porabo energije pijače. ...
Sprostite se in zmanjšajte raven stresa. ...
Kava čaj. ...
Toplo mleko. ...
Čaj iz poprove mete. ...
Koreninski čaj baldrijana.

Kako lahko naravno ubijam tesnobo?

10 načinov Seveda Zmanjšajte Anksioznost

Ostanite aktivni. Redna vadba je dobra za vaše fizično in čustveno zdravje. ...
Ne pijte alkohola. Alkohol je a naravno pomirjevalo. ...
Nehaj kaditi. Kadilci v stresnih časih pogosto posežejo po cigareti. ...
Odstranite kofein. ...
Naspijte se. ...
Meditirajte. ...
Jejte zdravo prehrano. ...
Vadite globoko dihanje.

Kako lahko hitro pomirim tesnobo?

Poskusite te, ko čutite zaskrbljen ali pod stresom:

Vzemite si time-out. ...
Jejte dobro uravnotežene obroke. ...
Omejite alkohol in kofein, ki se lahko poslabšata anksioznost in sproži napade panike.
Dovolj spite. ...
Vsak dan telovadite, da se počutite dobro in ohranite svoje zdravje. ...
Globoko vdihnite. ...
Počasi štejte do 10. ...
Daj vse od sebe.

Kateri je najboljši vitamin za tesnobo?

Študija iz leta 2019 je pokazala, da se je dodatek, ki je vseboval naslednja hranila, znatno zmanjšal anksioznost pri mladih odraslih: B vitamini, vitamin C, kalcij, magnezij in cink. Študija iz leta 2018 poroča o tem multivitaminski dodatki lahko koristijo ljudem z motnjami razpoloženja, npr anksioznost.

Ali maternica poveča estrogen?

Raziskovalci z Inštituta za raka Univerze v Pittsburghu ponujajo nove dokaze, da zelišča, kot sta rdeča detelja in maternica -- tradicionalno uporablja pri ginekoloških težavah - kot tudi žaga palmetto in korenina rhodiola rosea sta lahko tako močna estrogeni učinek bi lahko porast tveganje za estrogen-sorodnih ...

Je užitna navadna maternica?

Užitnost in kulinarična uporaba

Ne glede na to, maternica listi in cvetovi se še vedno pogosto uživajo zaradi njegovih zdravstvenih koristi. Običajno se kuhajo za pripravo čaja. Matičnica čaj je običajno aromatiziran z medom, sladkorjem, ingverjem ali limono, da postane bolj okusen. Cvetove lahko uporabite tudi za aromatiziranje juh.

Je maternica diuretik?

Široko se je uporabljal za uravnavanje menstruacije in za zdravljenje povezanih stanj. Veljalo je tudi za koristno diuretik in zelišče za krepitev srca zeliščarjev v obeh kulturah, zlasti za lajšanje utripa srca, povezanega z napadi tesnobe. Evropejci uporabili maternica tudi kot pomirjevalo.

Ali maternica pomaga pri plodnosti?

Medtem ko se je izboljšalo posebno delovanje v telesu, ki podpira plodnost pri ženskah ni dobro razumljena, kitajščina maternica se tradicionalno uporablja za široko paleto plodnost in zdravstvene potrebe žensk⁵.