Prej the kolonizacija severa Amerika, naši predniki so bili zdravi in močni. Vodili so aktivno življenje in se preživljali z a prehrana koruze, fižola, bučk, jagodičja, zelenjave, divjega riža, sadja, oreščkov, semen in divjačine, ki je zagotovila popolno in uravnoteženo prehrano, posebej prilagojeno ljudem v njihovi regiji.